Hei fra sjøen!
Vi er om bord igjen, og det merkes..Det er nemlig litt bølger i dag, så jeg tror dessverre ikke at jeg får trent så veldig mye i dag. Det er alltid sjø de dagene F skal trene bein, hehe. Det slår virkelig aldri feil.. Men i dag tenkte jeg å trene litt cardio, så vi får se hvordan det går. Det er jo litt kjipt å ramle på tredemølla den andre dagen om bord liksom, så kanskje det bare blir noen øvelser på lugaren. I morgen og på fredag skal jeg jobbe sent, så da får jeg heller ikke trent.. Nå som jeg har vært så flink vil jeg liksom fortsette å prøve og holde motivasjonen oppe. Jeg har ikke spist noe sukker på flere dager å det er jeg skikkelig fornøyd med. Det høres jo lite ut, men jeg spiser egentlig sjokolade og godteri hver eneste dag, så det å ha noen dager uten er faktisk ikke så lett for meg.
Kan du legge ut treningsplanen din/innlegg om hvordan du trener og et What I eat in a day -innlegg fra en typisk (sunn) dag for deg?
Så klart! Tusen takk for forslag <3